Имбирный коктейль на основе молочной сыворотки рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

имбирный коктейль на основе молочной сыворотки рецепт
К на нашем портале пошаговый рецепт с фото и видео. Надеемся, что у вас все получится. За ранее желаем приятного аппетита!

имбирный коктейль на основе молочной сыворотки рецепт

Пошаговая готовка

Прежде всего, следует отметить, что диета на сыворотке не является экспресс- диетой: Зато для тех, кто настроен на постепенное похудение без ущерба для здоровья, эта простая диета подходит идеально! Важно то, что молочная сыворотка — продукт, который остается после производства сыра и творога, — содержит достаточно витаминов и минералов!

Недаром молочную сыворотку называют эликсиром здоровья. Молочная сыворотка может выступать не только как самостоятельный продукт, а и употребляться для приготовления разных блюд.

имбирный коктейль на основе молочной сыворотки рецепт

Сыворотка прекрасно сочетаются с овощами и фруктами. Используют сыворотку для приготовления и первых блюд.

Летняя окрошка на сыворотке — вкусное и диетическое блюдо!. На основе сыворотки готовят дрожжевое тесто, делают выпечку. Полезные напитки с сывороткой можно готовить на любой вкус и себе на здоровье! Сыворотку пюрировать в миксере с овощами, фруктами или ягодами — и готово блюдо!

имбирный коктейль на основе молочной сыворотки рецепт
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Вы не будете страдать от недостатка витаминов! Не следует злоупотреблять — достаточно, если вы замените 1 прием пищи и 1 перекус блюдом или напитком из сыворотки. Простая диета на сыворотке не нанесет вреда здоровью, но похудеть вы сможете только в течение длительного периода; так сказать, медленно, но уверенно! В этот период ваше пищеварение наладится, вы получите запас витаминов и минералов, содержащихся в сыворотке.

Напиток с бананом — 2 порции ккал. Ванильный стручок разрезать вдоль и выскрести зернышки. Все продукты пюрировать — подать с ягодами. Вы можете свои коктейли готовить, исходя из рецептуры выше! Овощи очистить и нарезать кубиками. Немного кубиков огурца и паприки отложить для подачи. Все продукты пюрировать в миксере. Поставить на 1 час на холод. Лук нарезать кубиками и обжарить на масле. Посыпать мукой и обжарить. Влить сыворотку и дать прокипеть 10 минут. Грибы вытереть и срезать загрязненные части.

Нарезать грибы тонкими пластинками и обжарить, — грибы положить в тарелки и через сито вылить суп на грибы. Белки яиц нарезать кубиками. Желтки с сахаром, солью, горчицей и хреном растереть с мл сыворотки. Лук нарезать и растереть с солью. Овощи залить охлажденной сывороткой. Добавить желтковую массу и лук. Перемешать и поставить на холод.

имбирный коктейль на основе молочной сыворотки рецепт

Подать с укропом и сметаной. Простая диета с сывороткой — верный путь к стройной фигуре! Полезная для меня информация. Люблю низкокалорийные, легкие супчики! Рецепт с шампиньонами — то,что надо! Я некоторое время пила молочную сыворотку. Знаю, что она очень полезна. В ней много витаминов. И на похудение она тоже оказывает влияние. А я вот не люблю сыворотку, хотя и знаю, что полезная. Я люблю и супчик с грибочками, и окрошку. А вот гаспачо ни разу не делала, надо попробовать. Я сыворотку обожаю, пью ее постоянно.

Видео рецепт

как приготовить молочно ягодный коктейль

рецепты коктейлей для роста мышц

Поделиться:
Похожие рецепты
  • простые рецепты тортов в мультиварке с кофе
  • рецепты приготовления кофе в машинах delonghi
  • рецепт компот с черешні
  • рецепты зелёных коктейлей скачать пдф
  • быстрый рецепт посола огурцов с водкой
  • как приготовить молотый кофе дома для обертывания

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Камилла из Маргарита says:

      mila1002, чтобы был поострее, можно смешать(взболтать) растительное масло - лимонный сок - аджику, и такой заправкой заправить салат, для острых овощных салатов - отличный вариант.

    • Индивидуалка Диана из Лада says:

      Очень хороший рецепт, я делаю похожий, называется "Виноградная лоза", только вместо яблок - грибы.

    • Индивидуалка Василиса из Ангелина says:

      Обалденный рецепт!

    • Красотка Оия из Ксения says:

      Как где? Купить или сымитировать подручными средствами. Про второе я писал в подробностях, с первым, думаю, справитесь сами. :)

    • Индивидуалка Оксана из Лилия says:

      nimfa30 , я лично вместо крем-сыра беру для приготовления десертов и крема творожный сыр Альметте без добавок. Там к упаковочке 150 грамм, очень ровная структура, на творог не совсем похоже.