Легкие закуски рецепт диетические

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

легкие закуски рецепт диетические
Любой повар в любом случае должен попробовать приготовить данное блюдо. Надеемся, что детально расписали указанный рецепт. Если запутались, то всегда можете посмотреть видео.

легкие закуски рецепт диетические

Пошаговая готовка

Худеющему человеку сложней всего в период праздников, ведь так хочется во время торжества побаловать себя чем-то необычным и вкусненьким. Но популярные праздничные блюда зачастую высококалорийны и содержат немало вредных ингредиентов, и здесь начинаются проблемы — хочется приготовить что-нибудь не просто вкусное, но еще и не слишком вредное.

На самом деле диета — это совершенно не помеха для вкусного застолья. Сегодня мы расскажем вам, что можно приготовить к празднику, если вы на диете.

легкие закуски рецепт диетические

Диетические бутерброды с отварной индейкой: Во втором случае нужно все делать точно так же, просто этот бутерброд дополнительно накрывается еще одним ломтиком цельнозернового хлеба. Для приготовления закуски в подсоленной воде отварите креветки в течение 3 минут, затем очистите их от панциря. Отварите яйца и бульон из моркови, репчатого лука, корня сельдерея. Когда бульон готов, его нужно обязательно процедить, а затем соединить с размоченным желатином и довести до кипения.

Теперь вам остается красиво выложить креветки в праздничное блюдо, порезать вареное яйцо кружочками, а расположив его между креветками, залить все это готовым бульоном и дать застыть. Фаршированные помидоры с маринованными грибами: Для этого блюда нужно выбрать спелые, но не слишком мягкие помидоры. Их следует тщательно промыть, избавиться от плодоножки, ложкой выбрать внутреннюю часть овоща, сформировав таким образом крышечки.

легкие закуски рецепт диетические

Далее мякоть перемешиваем с солью, зеленью, маринованными грибами, порезанными на мелкие кусочки, и с гречневой кашей. Чтобы смесь была более вкусной и мягкой, рекомендуется смазать ее небольшим количеством растительного масла. Полученным фаршем мы начиняем наши чашечки помидоров и закрываем крышечками. Получается красивое, вкусное и сытное праздничное блюдо.

Неотъемлемой частью любого торжественного меню для худеющих являются салаты. Да, можно заменить колбасу отварной курицей, но вот привычный для нас оливье без майонеза представить сложно — мало кому понравится оливковое масло в этом блюде.

Салат с морковью по-корейски и куриным филе: Наверное, не существует рецепта салата более простого в приготовлении, чем этот. Но, несмотря на легкость приготовления, сочетание всех ингредиентов дарит невероятный вкусовой тандем. Блюдо получается нежным, низкокалорийным и в то же время пикантным.

легкие закуски рецепт диетические

Сначала нужно порезать отваренное куриное филе небольшими кусочками и в форме круга выложить его в приготовленную емкость. Затем на мясо нужно поместить слой маринованного лука, слегка сбрызнуть его оливковым маслом и создать слой из моркови по-корейски. Для украшения готового блюда можно использовать любую зелень.

Видео рецепт

закуска торба бідняка рецепт

рецепт холодная закуска из баклажанов

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить ливерную колбасу в домашних условиях рецепт
  • булочка из сабвея рецепт
  • булочки с кунжутом рецепт бутерброда гамбургера
  • рецепт рулеты из лаваша с семгой
  • рецепт моцареллы в домашних условиях на 1 литр
  • способ приготовления телячьего сердца для закуски рецепт с фото

  • 5 Комментариев
    • Красотка Алиса из Нонна says:

      ммм… прекрасно получилось!!

    • Индивидуалка Ада из Наташа says:

      На здоровье!

    • Индивидуалка Олеся из Милена says:

      Mne i moim druzjam nravitsja etot tort, no krem delaju, vzbivaju smetanu s saharnoj pudroj . Smetana pridajot kislinku.

    • Индивидуалка Милена из Веста says:

      -измельченное куриное мясо

    • Красотка Каролина из Виолетта says:

      Я вчера приготовила, вкусно получилось, если не считать самих помидоров,они так размягчились при запекании, что ровно и красиво достать их на тарелку просто не получилось, они развалились и все повытекало:( в итоге не красивенькие помидорчики, а какя-то кашица:(